Tag-Archive: Vitamine

  • Vitamine sind zu jeder Jahreszeit besonders wichtig, da sie dem Körper Stoffe liefern, die notwendig sind ihn gesund zu erhalten. Aber vor allem in der kalten Jahreszeit sollten man besonders auf die richtige Vitaminzufuhr achten, da das Immunsystem besonderen Belastungen ausgesetzt ist. Dabei stehen Vitamine für organische Verbindung die im Körper lebenswichtige Funktionen regeln.

  • Wer kennt es nicht: Die Nase läuft, die Glieder schmerzen und der Hustenreiz lässt sich kaum unterdrücken, das Essen fällt schwer – eine saftige Erkältung hat uns erwischt. Das ist soweit nicht gefährlich und kuriert sich mit der Zeit wieder ganz von alleine, sofern man sich genügend Erholungszeit gönnt. Unbehandelt kann sich die Erkältung jedoch […]

  • Mit dem Beginn der kalten Jahreszeit kehrt auch die Erkältung wieder in den Alltag ein. Wer mit Schnupfen, Husten, Hals- und Kopfschmerzen zu kämpfen hat, macht meist schnell den Griff zum Medikamentenschrank. In Apotheken und Supermärkten warten mittlerweile ganze Arsenale von Erkältungsmediakmenten auf den Kunden. Doch häufig muss erst gar nicht auf Medikamente zurückgegriffen werden. Bei vielen Erkältungen reicht es, sich den richtigen Tee zu kochen.

  • Schon vor Jahrhunderten wurde die heilende Wirkung des Tee bei verschiedenste Erkrankung entdeckt und geschätzt. So wird er häufig bei einer Erkältung als natürliche Unterstützung zur raschen Genesung eingesetzt. Eine der ältesten und bekanntesten Heilpflanzen ist die Pfefferminze. Die ätherischen Öle der Pflanze helfen gegen Atemwegsbeschwerden, wirken entzündungshemmend und befreiend. Die anregende Frische der Minze weckt neue Lebensgeister und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Meist enthalten Erkältungstees ein wahres Potpourri wertvollster Inhaltsstoffe.

  • Besonders in der nassen und kalten Jahreszeit wird unser Immunsystem oft auf eine harte Probe gestellt. Überall sind wir Ansteckungsgefahren ausgesetzt. Je stärker unser Immunsystem, desto widerstandsfähiger wird es. Mit natürlichen Mitteln können wir es stärken und im Kampf gegen die Erkältungswellen unterstützen.