Tag-Archive: Vitamin C

  • Vitamine sind zu jeder Jahreszeit besonders wichtig, da sie dem Körper Stoffe liefern, die notwendig sind ihn gesund zu erhalten. Aber vor allem in der kalten Jahreszeit sollten man besonders auf die richtige Vitaminzufuhr achten, da das Immunsystem besonderen Belastungen ausgesetzt ist. Dabei stehen Vitamine für organische Verbindung die im Körper lebenswichtige Funktionen regeln.

  • Die Ernährung trägt einen großen Beitrag zur Gesundheit bei. Aus diesem Grund sollte vor allem dann, wenn man erkältet ist besonders auf seine Ernährung achten, denn auch im Fall einer Erkältung erweisen sich die passenden Nahrungsmittel als gesundheitsförderlich. Die Genesung muss nicht zwingend allein mit Medikamenten behandelt werden. Eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung fördert die […]